Karda buzda kol kola yürümeyin! | KANDIRA HABER

Karda buzda kol kola yürümeyin!

Uzmanlar, kaygan zeminlerde kol kola yürünmemesi ve yürürken acele edilmemesini öneriyor.

22 Ocak 2010, Cuma 00:43:56 Sağlık

Kışın iyice kendisini hissettirmesiyle kar ve buz üzerinde yürümek de zorlaşıyor.

Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Dr. Ahmet Özkamalı, kış aylarında kayarak ciddi şekilde yaralanmaların meydana geldiğini belirterek, kar ve buzda dikkatli yürünmesi gerektiğini kaydetti.

Kamalı, Cihan Haber Ajansı'na yaptığı açıklamada, karlı ve buzlu yolda yürürken çok dikkatli olunmasını isteyerek, özellikle kol kola yürünmemesi konusunda vatandaşları uyardı. Bu şekilde bir yürümenin kişilerin birbirinin dengesini bozarak düşmelerine sebep olacağını dile getiren Kamalı "Kol kola değil tek tek yürünmeli ve acele edilmemeli." dedi.

İŞTE KARLI VE BUZLU YOLDA YÜRÜMENİN İNCELİKLERİ

Kaygan zeminde düşüp yaralanmamak için öncelikle kış şartlarına uygun bir ayakkabı tercih edilmesinin altını çizen Kamalı, şu tavsiyelerde bulundu: "Buzda ve karda giydiğiniz ayakkabının altı tırtıklı olmalı. Lastik tabanlı ayakkabılar tercih edilmeli. Adımlar yavaş yavaş ve dikkatli atılmalı. Kol kola yürünmemeli, böyle yürüdüğü takdirde bir kişinin dengesini kaybetmesi diğerlerin de dengesini kaybetmesine sebep olacaktır. Elleriniz cebinizde olmasın, en azından bir eliniz boş olmalı. Kısa adımlar atılmalı. Ani hareketlerden kaçınılmalı. Kesinlikle koşulmamalı. Merdiven inişte ve çıkışta dikkatli olmalı, korkuluklara tutarak inilmeli ve çıkılmalı. Ellerde ağır yükler taşınmamalı. Kucakta kesinlikle çocuk bulunmamalı. Kucakta çocuk olması durumunda düşme hem kişiye hem de çocuğa büyük zarar verebilir. Mümkün olduğunca yokuşlardan inip çıkılmamalı